30 مستند جنجالی ایران	جاكلیدی شوكر
100 ساعت طنز ایرانی	شامپو دائمی رفع سفیدی مو
بزرگترین آرشیو MP3 ایرانی	فیلم اكران نشده از گلشیفته فراهانی
آموزش رفتارهای زناشویی	ساعت Laaris

خواب كمتر از 6 ساعت مرگ‌آور است

شنبه 18 اردیبهشت 1389 01:27 ب.ظ ویرایش: - -

نوع خبر: اخبار علمی ،

فارس: نتایج پژوهش‌های جدید دانشمندان حاكی از آن است كه افرادی كه كمتر از 6 ساعت در شب می‌خوابند، زودتر می‌میرند.

افرادی كه كمتر از 6 ساعت در شب می‌خوابند، 12 درصد زودتر از افرادی كه بین 6 تا 8 ساعت می‌خوابند، پیش از رسیدن به 65 سالگی می‌میرند. .

این گزارش از مجموع نتایج 16مطالعه كه 1،3 میلیون نفر را مورد بررسی قرار داده‌اند، منتشر شده است.

پیش از این ارتباط خواب ناكافی با بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، اضافه وزن، كلسترول بالا و دیابت نوع 2 به اثبات رسیده بود.

به گزارش «تلگراف»، این مطالعه همچنین بیانگر آن است كه خواب بیش از حد نیز می‌تواند منجر به مرگ زودهنگام شود.

این پژوهش كه نتایج آن در مجله خواب منتشر شده، نشانگر آن است كه افرادی كه بیش از 9 ساعت در شب می‌خوابند، 30 درصد بیش از دیگران در معرض مرگ زودهنگام قرار دارند.

www.NiceNews.IR

نظرات()

گردنبند ماه تولد شما بهترین هدیه تولد به آنكه دوستش دارید...	آموزش رفتارهای زناشویی ویژه زوجهای جوانی كه می‏خواهند زندگی زناشویی سالمی را بنا كنند.	30 مستند جنجالی ایران جنجالی ترین مستندهای تاریخ همه یكجا برای شما ارسال میشود
با یوگا لاغر شویم جدید ترین و پرطرفدار ترین روش لاغری در دنیا	100 ساعت طنز ایرانی برترین كلیپهای خنده دار و كمدی معروف ایرانی و خارجی	ژل لاغری موضعی 2011 رفع چربی های زیر پوست، رفع چاقی های موضعی، كمك به تناسب اندام

سایت خبری بخوانید

جدیدترین اخبار خارجی , داخلی,اقتصادی , سیاسی , فرهنگی و هنری , ورزشی , علمی

	پرنده های خشمگین Angry Birds
	گردنبند احساس
	جا كلیدی شوكر
	بهترین مستند های National Geo
	فیلم There Be Dragons
	آموزش ایروبیك (كارمن الكترا)
	فیلترینگ بدن انسان
	سریال طنز خنده بازار
	تی شرت حسین(ع)
	آموزش رقص سالسا

خواب كمتر از 6 ساعت مرگ‌آور است

سایت خبری بخوانید

آخرین عناوین خبری

طبقه بندی موضوعی اخبار

آمار سایت

اَبر برچسبها

پر بازدیدترین اخبار سایت